为什么喝奶会长痘痘，营养过剩、过敏等原因导致

2023-05-18 10:12:55来源：网络作者： 小敏阅读量：50

　　为什么有些人喝牛奶可以变得白白净净，有些人喝牛奶却会爆痘。你知道为什么喝奶会长痘痘吗?

　　痘痘学名叫做痤疮，是一种发于毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要原因是体内雄激素水平高，雄激素有促进皮脂分泌的作用，雄激素高会导致皮脂腺大量分泌皮脂，超过毛囊口的代谢能力，于是皮脂堆积滋生痤疮丙酸杆菌，痤疮丙酸杆菌会分泌一种有刺激性的脂肪酸，脂肪酸刺激毛囊就形成了痘痘。

　　总的而言，喝牛奶会长痘的原因有营养过剩、过敏等。

　　1，过敏：喝牛奶后出现长痘痘的情况，可能是对牛奶过敏导致的;一般情况下，喝牛奶和长痘痘没有直接关系，大多数人正常饮用牛奶不会发生长痘痘的情况，除非是对牛奶过敏者或饮入过量的牛奶，属于过敏所出现的一种皮炎症状。所以，对于牛奶过敏出现了长痘痘的情况，则是不建议喝牛奶了。如果患者的病情比较严重，需要尽快配合医生使用药物进行干预，常见的治疗药物有依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等，但是用药一定要遵医嘱，不能私自用药。

　　2，营养过剩：如果大量饮用牛奶，会在短时间内摄入比较多的脂肪，身体消化不及时可能会导致皮脂分泌过多，牛奶当中也含有一定的糖分，也会对油脂分泌造成影响，可能会因为堵塞毛孔，从而刺激皮肤上长痘。

　　除了纯牛奶，不建议吃太多的甜食和辛辣食物，因为这些食物也容易引起痘痘加重。患者在日常生活中应该注意适量饮用纯牛奶，避免过量食用。也应多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物。另外口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

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