香蕉煮牛奶能治便秘吗,润肠通便缓解便秘
2023-05-19 10:00:49来源:网络作者: 小敏阅读量:50
便秘,应该是现代人常见的一种疾病,尤其女性居多。因为不合理的作息和饮食习惯,这一疾病越来越普遍。除了吃药,开塞露等常见的治疗便秘的手段,人们开始寻找更健康,更方便的治疗便秘的偏方,香蕉煮牛奶就是其中一个,想必很多人都好奇,香蕉煮牛奶真的能治便秘吗?除此之外,我们又能如何治疗了?
首先要知道,香蕉煮牛奶是可以缓解便秘的,可以适当地吃一些。但便秘有不同类型,需要对症治疗。
1. 香蕉煮牛奶有润肠通便作用,可以缓解便秘。
2. 香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。
3. 建议不要空腹食用,以免影响血钾或血镁造成电解质紊乱。
4. 经常便秘的人应多补充水分、增加运动量、多吃富含膳食纤维的食物。
5. 如果便秘严重,需及时就医,在医师指导下服用缓解便秘的药物。
引起便秘的原因很多,如不良的饮食习惯、不良的排便习惯、精神心理因素、机体原发性疾病等。便秘的主要症状是排便次数减少、排便困难、大便干燥,有时伴有便血、肛门疼痛、腹泻等症状。治疗的目的是缓解症状,恢复正常的肠蠕动和排便的生理功能。
便秘应该怎么治?
1、一般治疗,保持合理的饮食和良好的生活习惯,多吃含纤维素较多的食物。油和坚果有助于防止便秘。适当地活动和锻炼有利于胃肠功能的改善。每天要定时排便,尤其是清晨或饭后2小时。需要强调的是,建立良好的排便习惯是大多数患者最终解决长期便秘的重要措施。
2、药物治疗,容积性泻药包括可溶性纤维素,如果胶、车前草、燕麦麸等。容量性泻药起效慢,副作用小,安全,对妊娠便秘或轻度便秘有较好疗效,但不适用于暂时性便秘的快速泻药治疗。
3、手术治疗,对于长期药物治疗无效或严重影响正常生活的患者,可以采用手术治疗,但术后仍有复发的风险,并可能出现术后并发症。
相关文章
-
刘亦菲轻断食是真的吗,轻断食5天掉秤13斤亲测
据了解,刘亦菲轻断食是真的有效果,有网友实名试验过。不过我们在减肥的时候要量力而行,这种轻断食只是控制饮食,虽说体重会减轻,但也会对我们...
阅读: 200
-
多喝热水有什么好处?喝热水的几种优势
多喝热水对人体有许多好处,不仅会促进血液循环,还会改善肠胃技能新陈代谢提升,还有助于改善便秘预防血栓。我们日常的饮水量要在2000-3000ml左右,...
阅读: 195
-
剩饭可以放几天,一般4天(需考虑保存环境)
根据相关研究剩饭理论上最多可以存放4天内,但是这个标准并不适用于所有的剩饭剩菜,需要根据实际来判断,比如存放的是外部空间而不是放入冰箱,那...
阅读: 207
-
送男生什么礼物合适,不需要贵的用心即可
送给别人的礼物受到喜欢是一件很开心的事,过节日,过生日,要送男生什么礼物好了?想必这会是很多人心中的疑惑。买的好,大伙都开心,买不好礼物就...
阅读: 207
更多栏目
热门文章
-
1.刘亦菲轻断食是真的吗,轻断食5天掉秤13斤亲测
- 1
- 刘亦菲轻断食是真的吗,轻断食5天掉秤13斤亲测
- 2023-08-14
-
2.多喝热水有什么好处?喝热水的几种优势
- 2
- 多喝热水有什么好处?喝热水的几种优势
- 2023-08-02
-
3.花应该怎么养,不同种类的花养法不一样
- 3
- 花应该怎么养,不同种类的花养法不一样
- 2023-05-31
-
4.剩饭可以放几天,一般4天(需考虑保存环境)
- 4
- 剩饭可以放几天,一般4天(需考虑保存环境)
- 2023-05-31
-
5.送男生什么礼物合适,不需要贵的用心即可
- 5
- 送男生什么礼物合适,不需要贵的用心即可
- 2023-05-31
-
6.喝饮料会胖吗,尽量少喝饮料
- 6
- 喝饮料会胖吗,尽量少喝饮料
- 2023-05-31
-
7.茶里面能放白糖吗,适当加糖可以改善口感
- 7
- 茶里面能放白糖吗,适当加糖可以改善口感
- 2023-05-31
-
8.老人活不过十天的征兆,7点表现需警惕!
- 8
- 老人活不过十天的征兆,7点表现需警惕!
- 2023-05-31
-
9.夜尿多究竟是怎么回事,需警惕四种情况
- 9
- 夜尿多究竟是怎么回事,需警惕四种情况
- 2023-05-31
-
10.一天吃几顿饭最健康,一日三餐规律、定量
- 10
- 一天吃几顿饭最健康,一日三餐规律、定量
- 2023-05-31
热门图文
-
复阳的人一般几天就能转阴 复阳和再次感染的区别
2022-12-24
-
第二波疫情什么时候开始 2023年春节是否导致疫情大规模传播?
2023-01-10
-
阳过的人和刚阳的人住一起会传染吗 会不会复阳?
2022-12-30
-
为什么说李宁是日本的 为什么说李宁是外国品牌不是国企
2022-10-30
-
雪中悍刀行第二季什么时候上映 播出时间或在2023年底
2022-11-04
-
阳过后味觉多久恢复 一般1-2周恢复正常
2022-12-22