生气对女性身体的危害是什么，气大伤身避免生气才是王道

2023-05-24 09:59:12来源：网络作者： 小敏阅读量：50

　　“不要生气，生气会让人变丑!”这句话充分说明了生气的危害，但生气对人的危害不止如此，尤其对女性的危害更大，那你知道生气对女性身体的危害有哪些吗?

　　生气是一种消极的心理情绪，如果生气一时，对女人的身体大概不会有太大的影响。但是，如果经常生气，会对女人的身体造成一定的伤害，因为生气的时候，交感神经会受到刺激，肾上腺素会增加，从而对肝、肺、胃、心等器官造成一定的伤害。很快。器官，还会引起女性内分泌失调、月经不调、面部皮肤受损等：

　　1、内分泌失调：经常生气会导致女性内分泌失调，出现雌激素分泌异常、睡眠质量差、注意力不集中等症状，严重者会导致月经不调，发生乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺结节等， ETC。;

　　2、色素沉着 生气时，大量的血液冲向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素会增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围发炎，引起斑点问题，甚至加速衰老;

　　3、肝脏失调：肝脏是人体最大的代谢和解毒器官。生气时，会引起代谢功能异常，增加肝脏的负担。因为肝脏没有痛觉神经，所以大多数患者忽视了肝脏疾病;

　　4、肺部损伤：生气时呼吸会加快，吸入和呼出的氧气量增加，使肺部在短时间内剧烈扩张或收缩，加重肺部负担;

　　5、消化系统紊乱：生气时，人体的消化功能会因应激反应而减弱，食物滞留在胃里无法消化，从而引起消化不良、食欲不振，甚至胃溃疡;

　　6、心脏异常：交感神经刺激会引起心率加快，血管严重收缩，可引起心肌缺血和心律失常，严重时可发生心肌梗塞和冠状动脉硬化。

　　7、引起甲亢：生气会引起内分泌系统紊乱，使甲状腺释放的激素增多，久而久之会引起甲亢。

　　所以，女性要注意情绪的调节，避免焦虑、烦躁影响身体健康，为了自己的健康，开心每一天!

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