夫妻性生活几天一次属正常，建议2-3天为宜

2023-05-26 16:28:23来源：网络作者： 小敏阅读量：50

　　性生活在一定程度上也影响着夫妻双方的情感和健康，良好的的性生活对夫妻之间的感谢有着促进作用，对身心健康也有着一定的好处。但性生活一旦过于频繁，也会对身体造成危害，那么夫妻性生活多久一次属正常呢?

　　夫妻性生活2-3天进行一次是正常的。具体性生活时间也是要因人而异的，还与年龄有关。

　　夫妻的合理性生活范围是每 2-3 天一次。2-3天一次可以为身体的恢复留下空隙。

　　总的来说，可以说年轻夫妻性生活次数的时间间隔可以比高龄夫妻长一些，对于身体健康的年轻夫妻来说，一般一周1-2次比较合适。 20-30岁的夫妻每周3-5次，31-40岁的夫妻每周2-3次，年龄较大的夫妻性生活较少。一般来说，夫妻年龄越大，性生活间隔时间越长。

　　如果你有足够的精神和体力，你可以合理地增加性生活的次数。但每周不建议性生活超过3次，如果性生活次数超过3次，男性容易出现体力消耗，女性容易出现阴道松弛，导致性生活质量下降。

　　从生理上讲，如果有性欲，就可以发生性生活。但需要注意的是，房事后，如果身体感觉良好，没有疲劳感，就可以继续性生活。如果性生活后出现身体不适，如腰酸背痛、乏力、口渴、性欲减退等，性生活前需要休息一段时间。

　　最重要的是，只要做爱后双方心情愉快，精神饱满，夫妻关系融洽，就比较合适，最好是房事后第二天不要太累。夫妻性生活要适度，尤其是男性，需要足够的休息才能再次进行性生活，以免对身体造成伤害。

　　感谢观看，祝您有个性福生活!

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